Wozu sollten sich Chef:innen mit Selbstmitgefühl befassen? Was bringt innere Komplizenschaft, wie geht Selbstmitgefühl? Darüber habe ich mit dem self-compassion-Experten Michael Merks gesprochen. Danke fürs Zuhören!

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Anzeige: Sponsor dieser Episode ist Personio. 62 % der Arbeitgeber in Europa haben Schwierigkeiten, neue Mitarbeitende zu finden, während 46 % der Arbeitnehmenden im nächsten Jahr den Arbeitsplatz wechseln wollen: Das hat eine neue HR-Studie von Personio ergeben. Und ich bekomme das aus ganz vielen Coachings aktuell mit. Für Führung und HR wird also nicht nur das Finden, sondern auch das Binden von Arbeitnehmenden immer wichtiger.

Aber: 59 % der Personalentscheider:innen sagen laut der Studie, sie haben nicht genug Zeit, um sich um die Entwicklung ihrer Mitarbeitenden zu kümmern und verbringen zu viel Zeit mit Verwaltungsaufgaben.

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Hier ein paar weitere Links:

Zu Michael Merks geht's hier lang: https://www.msc-selbstmitgefuehl.org/lehrende/michael-merks

In der Harvard Business Review schreibt Chris Germer über Selbstmitgefühl für Führungskräfte Folgendes: https://hbr.org/2017/01/to-recover-from-failure-try-some-self-compassion

Eine große aktuelle Meta-Analyse fasst viele Studien zum Zusammenhang zwischen Selbstmitgefühl und Stressempfinden zusammen: https://link.springer.com/article/10.1007/s12671-021-01732-3

Das von Germer mitgegründete Center for mindful self-compassion ist hier zu finden: https://centerformsc.org/about-cmsc/#board

In meiner Kolumne "Konstruktiv-positiv" in der Personalwirtschaft habe ich hier über Selbstmitgefühl im Führungs- und Organisationskontext geschrieben: https://www.personalwirtschaft.de/news/hr-organisation/positive-psychologie-selbstmitgefuehl-konstruktiv-positiv-kritiker-96234/

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Kerstin von Dreihorn für das Coverdesign (https://dreihorn.com)!
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Euch, liebe Zuhörerinnen und Zuhörer für Eure Zeit und Aufmerksamkeit – und für Bewertungen, Feedbacks etc.!
Meine AusbildnerInnen, Lehrtrainer etc., von denen ich so viel lernen durfte und darf!
und Christiane für… na überhaupt halt und immer wieder!
Auf bald und auf Wiederhören, -sehen, -lesen!

Mit positiven Grüßen

Christian Thiele

P.S.: Ihr macht/Sie machen das gut!

Was Positive Führung ist und bringt: Mit Prof. Dr. Alexander Hunziker von der Fachhochschule Bern habe ich darüber gesprochen. Danke fürs Zuhören!

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Anzeige: Sponsor dieser Episode ist Blinkist. Blinkist bringt die Kernaussagen von Wissensformaten auf dein Smartphone – in nur 15 Minuten pro Titel. Ich nutze Blinkist gern für einen Überblick über Bücher, die mich oder die Führungskräfte, mit denen ich zu tun habe, weiterbringen in Job und Leben. Ein Titel, der mir gerade besonders gut gefallen hat: Rick Hansons „Das Gehirn eines Buddhas“. Hanson ist Experte für den Zusammenhang zwischen Neurowissenschaften und Glück. Schlau und doch verständlich erklärt er in dem Buch, wie Du die Säbelzahntigerreflexe in Deinem Gehirn im Zaum hältst. Und wie Du mit Selbstreflexion, Präsentsein, Atem- und anderen Übungen das eigene Stressniveau senken kannst. Gerade für Führungskräfte ist das wichtig – gerade in Zeiten von Umbruch und Unmut. Auf Blinkist sind die wichtigsten Ideen aus dem Buch auf den Punkt gebracht. Teste 7 Tage kostenlos und erhalte 25% auf das Jahresabo Blinkist Premium unter: www.blinkist.de/positivfuehren

Hier ein paar weitere Links:

Prof. Dr. Alexander Hunziker auf der Internetseite der Berner Fachhochschule: https://www.bfh.ch/en/about-bfh/people/4b3qug2jrwps/

Alexander Hunzikers **sehr lesenswertes Buch **mit dem sehr tollen Titel “Positiv Führen. Leadership: Mit Wertschätzung zum Erfolg”: https://www.verlagskv.ch/produkte/positiv-fuehren

Objektiv auch sehr lesenswert – sein Blog “Subjektive Wirtschaft”: https://subjektivewirtschaft.blogspot.com

Der von Hunziker geleitete Mindful Business Club: https://www.bfh.ch/wirtschaft/de/weiterbildung/ueber-die-weiterbildung/mindful-business-club/

Ebenfalls unter der Leitung von Alexander Hunziker: Sein Fachkurs Achtsamkeitsbasierte Organisationsentwicklung: https://www.bfh.ch/de/weiterbildung/fachkurse/achtsamkeitsbasierte-organisationsentwicklung/

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Als Gründerin und Eigentümerin ein StartUp mit Positive Leadership aufbauen, führen, verändern: Mit Barbara Lax von Little Green House habe ich darüber gesprochen, wie das geht und aussieht. Danke fürs Zuhören!

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Zum Blog von Little Green House hier lang: https://littlegreenhouse.ch/blog/homepage/

Auf LinkedIn ist Barbara Lax hier zu finden: https://www.linkedin.com/in/barbara-lax-925738/

Die Financial Times hat Little Green House als eines der am schnellsten wachsenden Unternehmen in Europa prämiert: https://www.ft.com/content/238174d2-3139-11e9-8744-e7016697f225

Barbara Lax hat, samt einem Glas Champagner, den Business Women Award von Veuve Cliquot überreicht bekommen: https://www.startupticker.ch/en/news/barbara-lax-gewinnt-den-veuve-clicquot-business-woman-award-2017

"Im Grunde gut" von Rutger Bregman – Dieses Buch findet Barbara Lax gerade besonders hörens-, lesens- und empfehlenswert (ich übrigens auch): https://www.audible.de/pd/Im-Grunde-gut-Hoerbuch/3732454320?source_code=GAWOR12604212090BN&ipRedirectOverride=true&gclid=CjwKCAiA4KaRBhBdEiwAZi1zzqt4VD38ItZEQhHUQidAR5W-HkEF837WvlZ-j8DsV58CX4951onKDBoCBoEQAvD_BwE

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Was hat Positive Leadership mit Werten zu tun? Was sind überhaupt Werte – wie kann man die eigenen Werte kennenlernen, und wie geht Führung nach Werten? Mit Prof. Dr. Wolfhart Pentz habe ich über diese und andere Fragen gesprochen. Danke fürs Zuhören!

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Mehr Infos zur Vita, zur Forschung, zu den Veröffentlichungen von Prof. Dr. Wolfhart Pentz: https://www.quadriga-hochschule.com/personen/prof-dr-wolfhart-pentz-quadriga-hochschule-berlin-17052/

Weitere Interviews und Beiträge von ihm bei Egon Zehnder gibt es hier: https://www.egonzehnder.com/de/office/berlin/consultant/wolfhart-pentz

Die Wertekommission erhebt regelmäßig, welche Werte für Führungskräfte am, äh: wertvollsten sind: https://www.wertekommission.de/wp-content/uploads/2021/09/Fuehrungskraeftebefragung-2021.pdf

Zum Werte-Modell von Shalom Schwartz ein zentrales Paper: https://scholarworks.gvsu.edu/cgi/viewcontent.cgi?article=1116&context=orpc

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Positive Psychologie und Coaching für Führungskräfte: Wie geht das zusammen, was bringt das, wie geht das? Mit Prof. Dr. Nico Rose habe ich darüber für diese Podcastfolge gesprochen. Danke fürs Zuhören!

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Wie Coaching Veränderung unterstützen kann, was die Arbeit an Themen wie Sinn, Stärken und Werten für Führungskräfte bringen kann: Dazu hat Prof. Dr. Nico Rose mit „Management Coaching Und Positive Psychologie“ (Haufe 2021) ein – wie bei ihm üblich – unterhaltsames, praktisches, gut lesbares Buch geschrieben, das vor allem für Menschen aus HR und Führungskräfteentwicklung interessant sein dürfte: https://shop.haufe.de/prod/management-coaching-und-positive-psychologie

Über seine Studien und wissenschaftlichen Papers zu Positiver Psychologie, Leadership und Coaching gibt es auf Nicos Seite viel zu lesen: https://nicorose.de/positive_psychologie_studien/

Ein monumentales Werk über Coaching im Arbeitskontext, zu dem unfassbar viele tolle Menschen unfassbar viel unfassbar schlaues zusammengetragen haben: "Positive Psychology Coaching in the Workplace", herausgegeben von Wendy-Ann Smith, Ilona Boniwell, Suzy Green.
https://rd.springer.com/book/10.1007/978-3-030-79952-6

Zur Wirksamkeit von Führungskräfte-Coaching hier eine halbwegs aktuelles Paper: http://www.erikdehaan.com/wp-content/uploads/2016/12/Chapter-Zeigt-Wirkung.pdf

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Dankbarkeit als Führungs-Kraft und Dankbarkeit für Führungskräfte: Was heißt das, wie geht das, was bringt das? Darum geht's in dieser Podcastfolge. Danke Euch fürs Zuhören!

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"Leading with gratitude" von Chester Elton: ein sehr fakten- und ideenreiches Buch zu Dankbarkeit für Führungskräfte: https://www.harpercollins.com/products/leading-with-gratitude-adrian-gostickchester-elton?variant=32206329937954

Für dieses Buch bin ich wirklich dankbar: The gratitude project, eine sehr lesenswerte und lesbare Zusammenstellung von wissenschaftlichen Erkenntnissen zur Psychologie der Dankbarkeit: https://www.newharbinger.com/9781684034611/#nh-book-accessories

Zum Zusammenhang zwischen Dankbarkeit und Gesundheit hier eine aktuelle Meta-Studie von Lilian Jans-Beken und anderen: https://www.researchgate.net/profile/Lilian-Jans-Beken-Phd/publication/335018983_Gratitude_and_health_An_updated_review/links/5d8e45c9299bf10cff15180e/Gratitude-and-health-An-updated-review.pdf

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Wie Positives Führen in einer Bank funktioniert und mit der Gemeinwohlökonomie zusammengehen kann: Das ist Thema meines Gesprächs mit Helmut Lind, Vorstandsvorsitzender der Sparda-Bank München, in der dieser Podcastfolge.

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Die Sparda-Bank München informiert hier über ihre Gemeinwohl-Bilanz: https://www.sparda-m.de/internetauftritt/downloads/pdf/vierter-gemeinwohlbericht.pdf

Auf dem Arbeitgeberbewertungsportal Kununu kommt die Bank so weg: https://www.kununu.com/de/sparda-bank-muenchen/bewerbung

Was Gemeinwohlökonomie genau ist und bedeutet, wie sie umzusetzen ist: Das kann wohl keiner besser erklären als der Erfinder des Gedankens, der Wissenschaftler, Buchautor, Aktivist und – nicht zu vergessen: Tänzer Christian Felber. Hier geht’s zu seiner Seite: https://christian-felber.at/buecher/die-gemeinwohl-oekonomie/

In ihrem sehr hörenswerten Podcast „Zeit zum Umdenken“ informiert die Sparda-Bank München über die Gemeinwohlökonomie: www.sparda-m.de/aktuelle-informationen-podcast

Die von der Sparda-Bank München geförderte Natur Talent Stiftung findet sich hier: https://www.naturtalent-stiftung.de

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Was Positive Leadership mit Nachhaltigkeit zu tun hat und wie das zusammengeht: Darüber habe ich in dieser Folge mit Dr. Kerstin Humberg von Yunel gesprochen.

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Dr. Kerstin Humbergs Unternehmen Yunel ist hier zu erreichen.

An der Deutschen Gesellschaft für Positive Psychologie leitet Kerstin das sehr lohnende Ausbildungs-Modul "Positive Business"

Als Gründungsdirektorin hat Kerstin das "Bauhaus der Erde" mit aufgebaut – dazu geht es hier lang

Drei lesenswerte Texte zu Nachhaltigkeit und Positiver Psychologie:

Muhammad Yunus: "A World of Three Zeros" (auf deutsch: Ein anderer Kapitalismus ist machbar )
Huppert, King et al.: Creating the world we want to live in. How positive psychology can build a brighter future.
DeNeve, J. -E., & Sachs, J. D. (2020). Sustainable development and human well-being. In J. F. World happiness report 2020 (chp. 6).
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Positive Leadership im Jobcenter und in der Arbeitsagentur: Was heißt das, wie geht das, wie sieht das aus? Mit Kirsten Liebchen vom Jobcenter Osnabrück habe ich darüber gesprochen.

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Hier schreibt Kirsten Liebchen, Coach und Fallmanagerin im Jobcenter Osnabrück, über ihre Arbeit zu Stärken und Selbstwirksamkeit bei arbeitssuchenden Frauen

Zu Kirsten Liebchens Profil beim Deutschsprachigen Dachverband für Positive Psychologie e.V. – hier lang

Dr. Corinna Schmidt (geb. Gerleve) hat für ihre Doktorarbeit über Positivität ressourcenbeschränkten Umfeldern am Jobcenter Osnabrück geforscht – in diesem Video stellt sie die Arbeit vor (englisch)

Die Laudatio von Prof. Dr. Judith Mangelsdorf zum Social Impact-Preis für Kirsten Liebchen ist hier zu sehen

An der Hephata-Akademie bietet Kirsten Liebchen als Trainerin zertifizierte Aus- und Weiterbildungen in Positiver Psychologie speziell für Angehörige von sozialen und Heilberufen an

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Mein neues, nichtkostenloses Buch „Positiv führen für Dummies" (Wiley 2021, positiv-fuehren.com/fuerDummies), am besten bei meinem oder Eurem Buchhändler des Vertrauens ordern.

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Positive Psychologie und Positive Leadership beim Militär: Was heißt das, wie geht das, wie sieht das aus? Mit Dr. Nadine Eggimann-Zanetti von der Schweizer Militärakademie an der ETH Zürich habe ich darüber gesprochen.

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Eggimann-Zanetti arbeitet an der Milak, der Militärakademie der ETH Zürich in der Dozentur Militärpsychologie und Militärpädagogik

Ihre Promotionsarbeit dreht sich um Werte und Tugenden im Militär

In [diesem Paper](https://positiv-fuehren.com/wp-content/uploads/2021/08/Positive-Psychologie-im-Militaer_EggimannAnnen.pdf) schreibt sie allgemeiner über ihre Sicht auf **Positive Psychologie im Militär**.

Was sind die Spannungsverhältnisse zwischen Positiver Psychologie und Militär? Darüber schreibt Martin Seligman und davon handelt dieser Fachartikel

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